MEDITATION

 

Afin de trouver mon équilibre cœur, corps et esprit

j’explore de nombreuses voies qui me mènent à des expériences, des rencontres, et des prises de conscience.

La méditation active par les mantras en est voie qui permet de se reconnecter à soi et d'expérimenter à la fois notre machine corporelle dans sa sensibilité et aussi la connexion avec les dimensions subtiles qui nous entourent.

Je me positionne comme le Gardien du Cercle, c'est à dire: je crée l'espace et je veille à ce que le cadre soit respecté. 
A chacun.e ensuite d'apporter à la fois sa couleur et aussi ces désirs de partages. 

Ici quelques vidéos choisies sur le net autour des mantras et de la méditation.

L'importance du son par rapport aux mots?

par Sahad Guru 

Comment s'entrainer à gérer son énergie intérieure?

(Ou comment kiffer la life par la méditation) 

Dr Joe Dispenza

Comment rester soi en toute circonstance?

Rester focus sur la route !

par Mooji